Le 04 avril 2025, environ 120 personnes des Comités MAAF, MACIF, MAIF, SMACL et CAMIF ont participé à la conférence organisée par la SMACL sur le thème « le sommeil : mieux le comprendre et quelles techniques utiliser pour le protéger ».

La sophrologue, Mme COINTRE , a animé cette manifestation en expliquant les différentes phases de sommeil.

Elle a donné des pistes pour se détendre avec des méthodes de cohérence cardiaque, les horaires les plus propices au repos et les activités à éviter avant d’aller dormir, etc.

Les participants ont remercié l’intervenante et tout le monde s’est retrouvé autour du pot de l’amitié.